Trộn thuốc và bổ sung chế độ ăn uống có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn

Khi bạn dùng thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn (OTC), bạn có dùng thêm vitamin, khoáng chất hoặc thực phẩm chức năng khác không? Bạn đã xem xét liệu có bất kỳ nguy hiểm nào trong việc trộn thuốc và thực phẩm chức năng không?

Robert Mozersky, một quan chức y tế tại Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), cho biết có thể có. Ông nói: “Một số thực phẩm chức năng có thể làm tăng tác dụng của thuốc và các thực phẩm chức năng khác có thể làm giảm tác dụng của nó.

Một số chất bổ sung chế độ ăn uống có thể thay đổi sự hấp thụ, chuyển hóa hoặc bài tiết của thuốc và do đó ảnh hưởng đến hiệu lực của thuốc. “Bạn có thể nhận được quá nhiều hoặc quá ít loại thuốc bạn cần,” Mozersky cảnh báo.

Do đó, việc kết hợp thực phẩm chức năng và thuốc có thể gây ra những tác động nguy hiểm và thậm chí đe dọa đến tính mạng. Ví dụ, thuốc điều trị HIV / AIDS, bệnh tim, trầm cảm, phương pháp điều trị cấy ghép nội tạng và thuốc tránh thai sẽ kém hiệu quả hơn khi dùng chung với St. John's Wort, một chất bổ sung thảo dược. Tùy thuộc vào loại thuốc có liên quan, kết quả có thể nghiêm trọng.

Ngoài ra, warfarin (một loại thuốc làm loãng máu theo toa), ginkgo biloba (một loại thảo dược bổ sung), aspirin và vitamin E (một chất bổ sung) đều có thể làm loãng máu. Dùng bất kỳ sản phẩm nào trong số này cùng nhau có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong hoặc đột quỵ.

Thực phẩm chức năng được sử dụng rộng rãi và bao gồm vitamin, khoáng chất và các chất ít quen thuộc khác — chẳng hạn như thảo mộc, thực vật thảo mộc, axit amin và enzym. Các nghiên cứu sức khỏe và Dinh dưỡng kiểm tra quốc gia 2005-2008 (NHANES) của Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh (CDC) cho thấy 34% số người tham gia-đại diện cho khoảng 72 triệu người ở Hoa Kỳ-đã dùng một số loại thực phẩm bổ sung cùng với một loại thuốc theo toa. Trong khi nhiều người dùng thực phẩm chức năng để đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, thực phẩm chức năng không nên được sử dụng để thay thế cho việc ăn nhiều loại thực phẩm tạo nên một chế độ ăn uống lành mạnh.

Một số người tiêu dùng có thể tin rằng một sản phẩm được gọi là “tự nhiên”, chẳng hạn như chất bổ sung thảo dược hoặc dầu cá, không thể làm tổn thương họ. Mozersky không đồng ý. Ông nói: “Tự nhiên không phải lúc nào cũng có nghĩa là an toàn. Ví dụ: nhiều sản phẩm giảm cân tuyên bố là “hoàn toàn tự nhiên” hoặc “thảo dược”, nhưng các thành phần của chúng có thể tương tác với thuốc hoặc có thể gây nguy hiểm cho những người mắc một số bệnh lý nhất định.

Đặc biệt, trẻ em có thể bị tổn hại khi dùng cả chất bổ sung và thuốc. “Các bậc cha mẹ nên biết rằng cơ chế trao đổi chất của trẻ em rất đặc biệt, nên ở các độ tuổi khác nhau, chúng chuyển hóa các chất với tốc độ khác nhau. Đối với trẻ em, việc uống thực phẩm chức năng cùng với các loại thuốc khác có khả năng xảy ra các tác dụng phụ ”, Mozersky nói.

Nếu bạn đang lên kế hoạch phẫu thuật, hãy lưu ý rằng một số thực phẩm chức năng có thể tương tác có hại với các loại thuốc bạn cần dùng trước, sau hoặc trong khi phẫu thuật đó. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu bạn ngừng dùng thực phẩm chức năng hai hoặc ba tuần trước khi làm thủ thuật để tránh những thay đổi nguy hiểm có thể xảy ra về nhịp tim, huyết áp hoặc nguy cơ chảy máu.

Và nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, bạn sẽ muốn thảo luận về bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống nào với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình.

Vai trò của FDA là gì?

Mặc dù FDA có quyền giám sát ngành công nghiệp thực phẩm chức năng, nhưng các nhà sản xuất và phân phối thực phẩm bổ sung phải chịu trách nhiệm đảm bảo sản phẩm của họ an toàn trước khi đưa ra thị trường. Các nhà sản xuất bắt buộc phải sản xuất thực phẩm chức năng đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng tối thiểu, không chứa chất gây ô nhiễm hoặc tạp chất và được dán nhãn chính xác.

FDA không xem xét các chất bổ sung về tính hiệu quả (như đối với thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn) trước khi chúng được đưa vào thị trường. Nếu thực phẩm chức năng có chứa thành phần ăn kiêng mới, nhà sản xuất phải gửi dữ liệu xem xét của FDA về độ an toàn của thành phần đó — chứ không phải tính hiệu quả của thành phần đó.

FDA thực hiện các hành động thực thi đối với các nhà sản xuất nếu sản phẩm của họ bị phát hiện là không an toàn, bị pha tạp chất và / hoặc ghi nhãn sai (ví dụ: nếu nhãn của họ là sai hoặc gây hiểu nhầm) hoặc nếu các sản phẩm được tiếp thị dưới dạng thực phẩm chức năng đang đưa ra tuyên bố để chẩn đoán, giảm thiểu, điều trị, chữa bệnh , hoặc ngăn ngừa một căn bệnh.

Mẹo cần ghi nhớ

Suy nghĩ về việc dùng thực phẩm chức năng?

“Điểm mấu chốt là, trước khi bạn dùng bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống hoặc thuốc nào — không kê đơn hoặc theo toa — hãy thảo luận với chuyên gia chăm sóc sức khoẻ của bạn,” Mozersky nói. Hãy nhớ những lời khuyên sau:

Mỗi khi bạn đến văn phòng của chuyên gia chăm sóc sức khỏe, hãy mang theo danh sách tất cả các loại thực phẩm chức năng và thuốc bạn đang dùng. Bao gồm liều lượng và số lần bạn dùng trong ngày. Một số người cảm thấy dễ dàng nhất là vứt tất cả thực phẩm chức năng và thuốc vào túi để mang đi khám.

Nếu bạn đang nghĩ đến việc bổ sung thực phẩm chức năng vào thói quen hàng ngày của mình, trước tiên hãy gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn và cho họ biết bạn đang dùng những chất bổ sung và loại thuốc nào khác.

Cũng cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn biết nếu tình trạng sức khỏe của bạn đã thay đổi, đặc biệt nếu bạn đang mang thai, đang cho con bú hoặc mắc bất kỳ bệnh tật hoặc phẫu thuật nào gần đây.